Виноград это не только вкусные, но очень полезные ягоды, которые содержат множество веществ необходимых нашему организму. В этой статье мы расскажем, почему нужно включить эти сочные ягоды в свой рацион. Давайте обратим свое внимание на витаминный состав винограда. В нем можно найти витамины: PP, H, C, A, и группы B. Кроме того, в плодах винограда большое количество растительной клетчатки и протеина. Так же в нем можно найти фосфор, кальций, железо, кремний, натрий, калий и др. элементы. Такой...