Несколько дней назад на страницах журналов о здоровье появилась заметка о препарате, который многие люди уже назвали эликсиром молодости. Все дело в том, что в лаборатории всемирно известной компании L’Oreal были разработаны таблетки от седины. Ежедневный прием таблеток против седины компании L’Oreal позволит полностью избежать проблему даже в глубокой старости. За поседение волос в нашем организме отвечает белок WNT. Именно этот белок координирует пигментацию в меланоцитах и фолликулах. Ученые...

Компрессы применяются для лечения множества болезней. Существуют горячие и холодные компрессы. О том, в каких случаях применяются тот или иной вид компресса расскажем в этой статье. Горячие согревающие компрессы. Горячие компрессы согревают тот участок тела, к которому они прикладываются. Такие компрессы вызывают прилив крови и ускоряют обмен веществ. Благодаря такому воздействию на тело, они снимают спазмы и уменьшают болевые ощущения. Благодаря разогревающему эффекту, в глубине ткани кожи...

Эффективный массаж веником можно осуществить в бане или сауне. Он состоит из четырех этапов: разминки, основной части, растирания и расслабления. В этой статье мы расскажем о том, как правильно массировать тело веником. Кроме того, в конце статьи мы поговорим о том, какие веники можно использовать в бане. Как массировать тело веником: разминка. Разминка это несильные поглаживание и постегивания кожи. Начинают разминку со стоп и постепенно переходят все выше и выше. Руки поглаживают, начиная от...

Макробиотика это популярная, в последнее время, система питания. Ее принципы разработал японский врач Джордж Осава. В основе этой системы питания лежат крупы, как лучшее проявление баланса нужных для человека веществ. В этой статье мы поговорим том, как с помощью макробиотики улучшить состояние организма и сбросить лишние килограммы. Но может быть, вы проникнитесь учением Осавы и ваш рацион будет составлять только меню на основе круп, овощей, зелени и других продуктов здоровой пищи. Макробиотика...

Напитки из молока коров, овец и коз человек пьет с древних времен. Особенно большое значение кисломолочным продуктам уделяется на Кавказе. Может быть именно этот факт и позволил жителям этой местности быть долгожителями. В этой статье мы расскажем о таких популярных продуктах из молока как мацони, тан, катык и айран. Сейчас вышеперечисленные кисломолочные продукты продаются в большинстве магазинов, но можно приготовить и в домашних условиях. Мацони. Традиционный кавказский кисломолочный напиток...

Квас это достояние нашей страны. Пусть французы гордятся своим коньяком, а немцы пивом, лучше популярного русского напитка нет ничего. Но оказывается, что пить квас можно далеко не всем. В этой статье мы расскажем о тех, кому этот напиток противопоказан. История кваса насчитывает больше одного тысячелетия. Впервые о нем было упомянуто в летописи о жизни князя Владимира. Но, если учесть, что этот напиток пили и до этого упоминания, то история кваса может быть еще древней. Но, не будем вдаваться в...

О пользе японской кухни написано множество литературы. В ней минимум жиров, а значит и калорий. Ингредиенты суши и роллов исключительно натуральные продукты, в которых содержится большое количество клетчатки, белков и других полезных микроэлементов. Казалось бы, ешь и продлевай себе жизнь. Но не все так однозначно. В нашей стране, в подавляющем количестве суши-баров, блюда японской кухни готовятся из рыбы, которая поймана в нашей стране, а не привезена из Японии. Причем, не всегда в том или ином...