Рубрика «Гигиена и здоровье»

Как избавится от храпа в домашних условияхХрап очень неприятен, прежде всего, близким людям. Но и опасен человеку, который страдает этим недугом. Все дело в том, что храп возникает вследствие ослабления мышц гортани. Из-за такого ослабления язычок может закрыть воздушный проход и человек имеет большие шансы задохнуться. Вот поэтому, начинать лечить храп нужно с посещения врача, а уже потом пытаться вылечиться от этого недуга в домашних условиях. Еще одной из причин храпа может стать врожденный или приобретенный дефект гортани. Это тоже...
Антиоксиданты повышают шанс забеременетьНе так давно, на довольно авторитетном медицинском ресурсе The Cochrane Library, появился отчет об, проведенных среди 2876 пар исследовании влияния антиоксидантов на зачатие ребенка. В исследовании принимали пары, которым трудно зачать ребенка из-за плохого качества сперматозоидов у мужчин. Причем, плохая репродуктивная функция, может быть как от малого количества сперматозоидов, так и от их состояния. И в первом и втором случае, на клетки сперматозоидов влияют активные формы кислорода. Их...
Есть ли польза в пиве?К сожалению, в последнее время у жителей нашей страны о пиве сложилось плохое мнение. Тому виной является пресловутый “пивной алкоголизм”. Хотя в большинстве случаев, страдающие этой болезнью, пьют более крепкие напитки. Мы же в этой статье, попытаемся хоть немного, но исправить мнение о пиве. Итак, какая польза у пива и есть ли она? Прежде всего, пиво это очень хорошее косметическое средство. Пивом можно лечить кожу и укреплять волосы. Но обо всем по порядку. Маски для лица на основе пива очень...
Как добиться белоснежных зубовЗдоровые крепкие зубы не всегда имеют белый цвет. Цветовая гамма зубов находится в диапазоне от бело-серого до белого с желтоватым оттенком цвета. Цвет зубов различен у разных людей, но каждый из нас стремится иметь белоснежные зубы, так как это вошло в эталон красоты. Чтоб иметь зубы белого цвета, можно обратиться в стоматологическую клинику. Но, во-первых, не каждому человеку можно проходить эту процедуру. А во-вторых, отбеливание зубов в стоматологической клинике даст эффект сроком не больше...
Как правильно чистить зубыЧистить зубы это очень просто. Так считают большинство людей, и считают ошибочно. Да, я не оговорился. Правильно чистить зубы нужно уметь. В этой статье я попытаюсь дать несколько рекомендаций для наиболее полезного выполнения этой процедуры. Прежде всего, нужно знать, как часто чистить зубы. Это нужно делать два раза в день (утром и вечером) с помощью зубной щетки и пасты. В остальное время, после еды зубы необходимо полоскать теплой водой и очистить пространство между ними с помощью зубной...
В чем польза черноплодной рябиныКазалось бы, черноплодная рябина завсегдатай наших садов и всю жизнь растет в нашем климате. Оказывается, что это не так. Этот заморский гость прибыл на Европейский континент из Северной Америки. Только в XIX веке благодаря стараниям Мичурина были выведены сорта, которые пригодны к нашему климату и дают хороший урожай. Но тема этой статьи не история аронии черноплодной (научное название растения), а польза плодов этого родственника рябины для здоровья человека. Черноплодная рябина уникальная...
Как делать медовые обертывания в домашних условияхОбертывание это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом. Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма. Этот полезный продукт деятельности пчел обладает...