Природа наградила человека множеством вкусных и полезных фруктов. Мы же в свою очередь, эту самую природу загрязняем. Причем большинство загрязнений оседают в нашем организме в виде шлаков и токсинов. Но большинство фруктов помогают выводить из организма шлаки. Лидером в этом нелегком деле выступает гранат. О полезных свойствах граната человечество узнало очень давно. Может быть причиной тому стал ярко-алый цвет гранатового сока, который похож на кровь человека. Именно сходство с кровью и...

Несколько дней назад на страницах журналов о здоровье появилась заметка о препарате, который многие люди уже назвали эликсиром молодости. Все дело в том, что в лаборатории всемирно известной компании L’Oreal были разработаны таблетки от седины. Ежедневный прием таблеток против седины компании L’Oreal позволит полностью избежать проблему даже в глубокой старости. За поседение волос в нашем организме отвечает белок WNT. Именно этот белок координирует пигментацию в меланоцитах и фолликулах. Ученые...

Компрессы применяются для лечения множества болезней. Существуют горячие и холодные компрессы. О том, в каких случаях применяются тот или иной вид компресса расскажем в этой статье. Горячие согревающие компрессы. Горячие компрессы согревают тот участок тела, к которому они прикладываются. Такие компрессы вызывают прилив крови и ускоряют обмен веществ. Благодаря такому воздействию на тело, они снимают спазмы и уменьшают болевые ощущения. Благодаря разогревающему эффекту, в глубине ткани кожи...

Эффективный массаж веником можно осуществить в бане или сауне. Он состоит из четырех этапов: разминки, основной части, растирания и расслабления. В этой статье мы расскажем о том, как правильно массировать тело веником. Кроме того, в конце статьи мы поговорим о том, какие веники можно использовать в бане. Как массировать тело веником: разминка. Разминка это несильные поглаживание и постегивания кожи. Начинают разминку со стоп и постепенно переходят все выше и выше. Руки поглаживают, начиная от...

Макробиотика это популярная, в последнее время, система питания. Ее принципы разработал японский врач Джордж Осава. В основе этой системы питания лежат крупы, как лучшее проявление баланса нужных для человека веществ. В этой статье мы поговорим том, как с помощью макробиотики улучшить состояние организма и сбросить лишние килограммы. Но может быть, вы проникнитесь учением Осавы и ваш рацион будет составлять только меню на основе круп, овощей, зелени и других продуктов здоровой пищи. Макробиотика...