Вы знаете, что в мире есть несколько памятников рюкзаку. Да, этому нехитрому приспособлению для переноски снаряжения тоже устанавливают памятники. И одним из первых памятников рюкзаку был монумент установленный во Львове. Скульптор создавал свое произведение, использую модель Mountain 65L от известной, в мире туристического снаряжения, фирмы Terra Incognita. Именно об этом рюкзаке я и хочу рассказать в этой статье. Рюкзак заядлого путешественника это больше чем просто рюкзак. Когда я впервые...

Налобный фонарь это такая мелочь, без которой трудно обойтись в туристическом походе, на ночной рыбалке или охоте. Да и в хозяйстве такой фонарик иногда просто незаменим. Казалось бы, пошел в специализированный для вышеназванного времяпрепровождения магазин и купил первый попавшийся фонарь. Но, хоть это устройство скорее относится к хозяйственным мелочам, оно имеет массу нюансов, о которых нужно знать при ее выборе. Конечно, любой миниатюрный фонарь проигрывает в освещенности специализированному...

Сегодня пейнтбол и его лазерная разновидность – лазертаг очень популярны в нашей стране. О последнем варианте увлекательном времяпрепровождении я и расскажу в этой статье. Лазертаг это стрельба из специальной винтовки по противникам и мишеням в реальном времени. Так как в названии этой “зарницы” присутствует слово лазер, то каждый из вас, мои дорогие читатели понял, что речь идет о стрельбе специальным световым лучом. На мишени и униформу игроков вешается специальный датчик, который указывает на...

Быть красивой и ухоженной без тренировок невозможно. Занятия фитнесом не только тонизируют мышцы и подтягивают тело, но и улучшают общее состояние организма. Кроме того, физические нагрузки благоприятно сказываются на здоровье в целом. Фитнес это не просто спорт, но и образ жизни. Вы не заметите, как откажитесь от вредных привычек (если таковые имеются) и станете правильно питаться. Залог успеха при физических нагрузках это не только тренировки в спортивном зале, но и правильный режим дня и...

Гимнастические кольца это основной снаряд в спортивной гимнастике. Наверняка, многие из вас видели соревнования с использованием этого спортивного инвентаря. Но, смотреть соревнования и самому заниматься спортом это две большие разницы. В этой статье мы расскажем, как с помощью гимнастических колец укрепить мышцы и подтянуть свою физическую форму. Гимнастические кольца это отличный тренажер, который можно разместить у себя дома. Но, в отличие от других устройств для развития силы, мышечной...

Все, кто регулярно занимается в тренажерных залах и фитнес-клубах знают о таком термине как перетренированность. О том, что это такое, а также чем она грозит организму, я расскажу в этой статье. Впервые о перетренированности заговорили в 1956 году, когда австриец Л. Прокоп на Всемирном конгрессе по спортивной медицине ввел в обиход понятие “спортивная болезнь”. Если говорить о перетренированности не заумными словами медиков, а понятным языком, то это нарушение процесса восстановления организма...

Прогулки на свежем воздухе это самое доступное оздоровительное средство для ваших детей. Прогулки на улице помогают правильной работе внутренних органов и мозга. К сожалению, о таком времяпрепровождении с детьми, многие забывают. Прогулка с детьми на свежем воздухе не только благоприятно влияет на здоровье ребенка, но и делает детей и их родителей ближе друг к другу. Современная действительность такова, что мы очень много времени уделяем работе. Прогуляйтесь со своим ребенком после того, как...