Как омолодить лицо

Избежать старения невозможно. Так уж устроена наша жизнь. Однако можно максимально оттянуть это процесс. Для этого необходимо правильно питаться, избегать стрессов и переутомления, правильно отдыхать и высыпаться. Но, кроме того, важно и ухаживать за своей кожей. Как это делать в домашних условиях, я и расскажу в очередной статье сайта “Миллион Советов”.

В одночасье омолодить лицо невозможно. При проведении нижеописанных процедур необходимо набраться терпения. К сожалению, эликсир молодости так и не изобрели. Хотя если смотреть на голливудских красавиц, можно в этом утверждении усомниться. Я сейчас не говорю о пластической хирургии. Ведь если регулярно ухаживать за кожей лица, то о подтяжке кожи и других хирургических процедур можно забыть.

Я выше уже сказала, чего нужно избежать для того, чтобы максимально оттянуть процесс старения кожи. В этот список можно включить прямые солнечные лучи. Так что, если вы завсегдатай солярия, то нужно избавиться от этой “вредной” привычки. Зимой перед выходом на улицу на кожу нужно нанести защитный крем. И еще один совет, старайтесь не спать на боку или животе. Такая поза ухудшает циркуляцию крови, что также сказывается на коже лица.

На кожу плохо влияет косметика. Сегодня производители такой продукции включают в нее специальные ингредиенты, которые помогают коже справиться с негативными последствиями. Но, все равно необходимо утром и вечером очищать кожу средствами, которые содержат салициловую, гликолевую, фруктовую, молочную и липоевую кислоту. Также можно тонизировать кожу с помощью кубиков льда. Это необходимо делать утром после пробуждения. В лед можно добавить сок лимона или лечебные травы. Омоложение лица в домашних условиях процесс кропотливый. Поэтому нужно набраться терпения.

Для того, чтобы помочь коже быть молодой и здоровой как можно дольше, необходимо включать в свой рацион питания такие полезные продукты как морская рыба, различные фрукты, овощи и орехи. Не отказывайте себе в удовольствие съесть кусочек темного шоколада и пары ложе меда. Употребляйте в пищу салаты с оливковым маслом. На кожу плохо влияет курение, чрезмерное употребление кофе и черного чая.

Массаж лица очень эффективная процедура против морщин и других возрастных изменений кожи лица. Но, для того, чтобы увидеть чудодейственные изменения кожи после массажа, его нужно проводить регулярно. Для еще большего эффекта, точечный массаж кожи лица можно проводить с помощью различных масел (роза, арган, мацерат бессмертника и т.п.). Также можно воспользоваться и эфирными маслами (сандал, ладан, морковь, нейроли и т.п.).

Крема и маски домашнего приготовления также очень эффективны для профилактики кожи. Можно изготовить средство на основе алоэ (один средней листок), яичного желтка, сухого молока (одна столовая ложка) и меда (чайная ложка). Нагрейте и перемешайте ингредиенты до однородной массы и после охлаждения нанесите средство на лицо. Через десять минут маску можно снять и промыть лицо теплой водой.

Для того, чтобы лицо не выдавало ваш возраст, необходимо регулярно и тщательно ухаживать за ним. Делать это можно и в домашних условиях. Рецепты средств для такой профилактики можно найти в интернете или специализированной литературе.