Черный рис один из самых полезных продуктов на земле, а если выбирать из злаков, то он занимает первое место. Но чем же, так хорош черный рис?

Прежде всего, нужно обратиться к питательным веществам, входящих в состав этого злака. В черном рисе большое количество белка, в состав которого входят 18 полезных аминокислот. Так же в этом злаке очень нужная для человека фолиевая кислота и витамины группы B и Е. Читать полностью »

Мусака пришла на российский стол с Балкан и Ближнего Востока, где это блюдо очень популярно. Существуют мусаки вегетарианские и на основе баранины или телятины. Если за основу нашего рецепта взять молдавскую мусаку, как самую близкую к нашей традиционной кухне, то она на большую часть состоит из овощей.
Читать полностью »

Существует несколько разновидностей карвинга. Этим термином называют резьбу по дереву, камню и даже один из вариантов химической завивки волос. Но чаще всего карвингом принято считать искусство вырезания из овощей и фруктов с целью декорирования праздничного стола.

Карвинг зародился на Тайване. Читать полностью »

Тубероза не имеет ни какого отношения к розам, хотя название намекает на это. Этот цветок, прежде всего, известен своим ароматом, за что и стал любим парфюмерами всех стран.

Тубероза или Полиантес клубеносный пришел в культуру из ацткекской Мексики. Местные жители называли растение костяной цветок. Но это не единственное название прекрасной туберозы. На многих языках в названии этого цветка подчеркивается его аромат, особенно в ночное время. Читать полностью »

Аквааэробика, как ясно из названия это аэробика в воде. Аэробика это танцевальные движения под музыку. В аквааэробике ничего существенно не меняется, та же музыка, но только тело погружено в воду на 2/3.

Аквааэробика является более продвинутой аэробикой. Вода производит благоприятное воздействие на тело. Она оказывает дополнительную нагрузку мышцам и снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Сопротивление воды увеличивает нагрузку в 10-13 раз, а выталкивающая сила снимает с веса тела треть его массы. Читать полностью »