FishHunt

Избавиться от лишнего веса можно с помощью зеленых кофейных зерен

зеленые зерна кофеЗеленые необжаренные кофейные зерна содержат множество витаминов и кислот, которые полезны для организма. Например, хлорогеновая кислота, помогающая преобразовать жир, находящийся в организме, в энергию. После обжарки зеленых кофейных зерен, большая часть полезных веществ из них, улетучивается. Кроме того, в зернах увеличивается содержание кофеина, который может быть вреден для некоторых людей.

На 243 национальной конференции Химического общества США, доктор Д. Винсон представил результаты эксперимента, в ходе которого пациенты, страдающие лишним весом, смогли сбросить около 8 кг за 22 недели, не меняя свой постоянный рацион и образ жизни. Единственным условием было ежедневное употребление экстракта из зерен зеленого кофе. Дневная доза экстракта зеленого кофе составляла от 700 до 1000 мг.

В ходе эксперимента были отобраны 16 добровольцев от 22 до 26 лет. Их разбили на две группы, одним пациентам давали капсулы с экстрактом зеленого кофе, другим плацебо. По подсчетам группы ученых, проводивших эксперимент, пациенты потребляли около 2400 калорий в день, в то время как сжигали только 400.

Снижение веса наблюдалось у всех пациентов, принимавших экстракт зеленого кофе, причем у тех из них, кому давали большую дозу, быстрее справлялись с лишними килограммами.

Руководитель эксперимента, Джо Винсон предположил, что сбросить лишний вес помогла хлорогеновая кислота, входящая в состав зеленых кофейных зерен, после обжарки которых, она почти полностью исчезала из состава этого продукта.

Зеленые кофейные зерна можно перемолоть и сварить из них оригинальный напиток с кисловатым терпким вкусом. Конечно, ценителям традиционного кофе он вряд ли понравится, но для тех, кто страдает полнотой, такой напиток может стать отличным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Другие статьи по теме:

Комментарии

Добавить комментарий

Ник (отображаемое имя)
Адрес e-mail (не публикуется)