Школьные парты с точки зрения здоровья

Такие распространенные среди подростков болезни как сколиоз, остеохондроз и кифоз развиваются в школе. Большое количество времени, просиженное за учебниками и тетрадями, отражается на позвоночнике ребенка. Сидячий образ жизни сказывается на осанке и на проблемах со спиной. Для того, чтоб их минимизировать, необходимо правильно устроить рабочее место ребенка.

Для того, чтобы спина вашего ребенка была здоровой, нужно правильно сидеть за столом. Здесь важны такие показатели как расстояние между спинкой стола и краем стула, высота столешницы от стула и высота спинки стула. Эти показатели учитываются производителями детской мебели. Вот почему парта, считается самым оптимальным вариантом для обустройства рабочего места ребенка.

Но, парты бывают разными. Поэтому, такой вид детской мебели важно правильно выбрать или настроить (в том случае, если это предполагается производителем). Когда ребенок сядет за парту, его бедра должны быть параллельно полу. Что касается рук, то локти не должны свисать со стола. В идеале, руки от локтей до запястий также как и бедра должны располагаться параллельно полу.

Ноги школьника должны в сидячем положении крепко стоять на полу. Если этого нельзя добиться из-за небольшого роста ребенка, то парта должна иметь специальную подставку для ног.

Как я говорила выше, правильная посадка минимизирует нагрузку на спину ребенка, а значит, помогает ему избежать проблем, связанных с неокрепшим мышечным каркасом позвоночника. Спина и бедра при посадке за парту должны образовывать прямой угол.

Кроме того, важен и еще один параметр парты – расстояние от сиденья до пола. Он зависит от роста ребенка. Для высокого школьника ростом 130-139 см стул должен быть выставлен на высоте 38 см от пола. Ребенок ростом 120-129 см должен иметь стул высотой 35 см. На два сантиметра ниже должен быть стул у ребенка 110-119 см.