Как добиться женского счастья

Каждое поздравление, сопровождающее подарок для подруги, непременно содержит пункт о будущем счастье. Это то, чего желает каждая женщина. Если счастлив – хочется поделиться своими чувствами, а если нет – злиться на весь мир. И чтение цитат о счастье нисколько не поможет: нужно брать свою жизнь в свои же руки.

Считается, что хорошее настроение и возможность быть счастливой могут быть в жизни женщины при выполнении нескольких условий.

Главное – нужно внимательно относиться к себе. Вплоть до потакания своим мелким желаниям. В этом и покупка новой косметики, и запись на массаж, и участие в каких-нибудь перспективных карьерных тренингах. Все это позволит чувствовать бодрость, приблизит к успеху, повысит самооценку.

Новейшие научные разработки доказывают, что перспективным методом по достижению счастья является «нейробика». Метод заключается в том, чтобы стимулировать мозговую деятельность, путем постоянного стимулирования пяти основных чувств. Но делать это нужно неожиданно: способами, к которым разум еще не привык. Например, можно надеть браслет на другую руку, принять душ в темноте или приготовить экзотическое блюдо.

Ученым, также, принадлежит тезис о том, что свою роль в составлении хорошего настроения играет цитрусовый запах. Считается, что он влияет на сознание и улучшает как настроение, так и иммунитет.

Ключевым шагом к счастью является поиск подходящего спортивного занятия. Не стоит издеваться над собой утренними пробежками или работой с тяжелыми гантелями, если душа к этим занятиям не лежит. Любите плавать – плавайте. Игры с мячом – ищите компанию. Спорт – большой источник удовольствия.

А чтобы получать удовольствие от самой жизни, стоит оставить стеснение и смеяться больше: по поводу и без. И пора бы забыть поговорку о смехе без причины: смех, если он только не больной, приносит исключительно радостные ощущения и резко повышает настроение. Даже если в этом есть капля искусственности.

Один из немаловажных факторов, влияющих на самочувствие – продуманное распределение финансов. Порядок в кармане ведет к порядку и в нехозяйственной составляющей жизни. Стоит планировать расходы, и на вопрос подруге или мужу можно отвечать задолго до самого события. Все пункты семейного бюджета должны быть на виду, а если в один момент осилить всё сложно – можно каждый месяц прибавлять к своему отчету по одной статье. Так будет возможность разобрать весь беспорядок и привнести в жизнь уверенность в финансовом отношении.