Какие витамины помогут сухой коже

Спасением от сухости кожи тела являются витамины. Если вы подвержены такой проблеме, то обязательно серьезно займитесь ее решением. Ведь при дефиците влаги в коже, она быстрее стареет. Кроме того, витамины необходимы и другим органам нашего тела. Поэтому, старайтесь употреблять в пищу только полезные продукты и периодически добавлять в пищу мультивитаминные комплексы.

Какие нужны витамины от сухости кожи тела

Для того, чтобы клетки кожи нормально функционировали необходимы витамины и микроэлементы, которые будут их питать, удерживать влагу и сделают кожу бархатистой и приятной на ощупь. В этом деле могут помочь витамины группы C. Они отвечают за нормальную выработку коллагена. Именно этот белок является основой соединительной ткани клеток. Он способен подтянуть кожу и обеспечить ее гладкость.

Увеличьте попадание витамина C с пищей. Кроме того, его можно купить в ампулах и добавлять в крема и лосьоны для тела. Если не хотите возиться с такими средствами, то при приобретении косметики убедитесь, что в нее входит этот витамин. Отличная линия средств для ухода за сухой кожей есть в ассортименте компании Menalind.

Еще один витамин, без которого нельзя представить здоровой сухую кожу, это витамин E. Нормальное количество этого витамина обеспечит гладкость кожи и уменьшит количество рубцов и морщин. В составе косметических средств для ухода за сухой кожей витамин E обозначен как ацетат альфа-токоферол.

Шелушение и сухость кожи может уменьшить витамин A. Витамины PP помогут улучшить мышечную ткань, работу желудочно-кишечного тракта и, следовательно, помогают оздоровить кожу.

Также на здоровый вид кожи влияет нормальный обмен веществ и оптимальное поступление кислорода. За это отвечает витамин B2.

В составе современных косметических средств для кожи можно найти гиалуроновую кислоту. Этот вещество входит в состав соединительной и эпителиальной тканей. Уже давно косметологи убедились в том, что если это вещество добавить в средства за уходом за кожей можно значительно снизить количество морщин ми складок на ней. Кроме того, гиалуроновая кислота обладает противовирусным эффектом.

Так как большинство витаминов попадает в организм с пищей, для того, чтобы ее внешний вид стал привлекательным необходимо наладить питание. Что касается косметических средств, то они должны в первую очередь дать сухой коже необходимо увлажнение.

В заключении хочу сказать об одежде. Для того, чтобы не раздражать кожу необходимо одеваться только в такую одежду, которая пошита из натуральных тканей. От синтетики лучше отказаться.