Как сделать медовый массаж в домашних условиях

Где впервые стали использовать мед в качестве продукта питания до сих пор не известно. За это право бьются древний Египет, Шумер и Грузия. Недавно в бывшей советской республике были выкопаны остатки глиняной посуды с частичками меда. Анализ останков показал более трех тысяч лет. Но, если с родиной употребления меда пока не определились, то впервые использовать мед в качестве ингредиента для массажа стали в Тибете. Эта горная страна официально считается родиной медового массажа.

Польза медового массажа. С помощью медового массажа можно добиться гладкой, бархатистой кожи, вывести из организма продукты метаболизма, очистить поры, а так же уменьшить жир в подкожном слое.

Но мед способен не только расщепить и вывести лишний жир из организма. С помощью медового массажа можно повлиять на внутренние органы, нервную систему и суставы.

Польза медового массажа в том, что продукт жизнедеятельности пчел, уже переработан их ферментами, благодаря чему легко усваивается человеческим организмом. Мед довольно быстро впитывается в кожу, далее он попадает в кровь и влияет на обменные процессы в организме.

Читайте также: «Как делать медовые обертывания в домашних условиях».

С помощью медового массажа можно избавиться от бессонницы, вылечить радикулит, остеохондроз, артроз и другие болезни. Попадая через кожу в кровь, мед повышает иммунитет и лечит простудные заболевания.

Как сделать медовый массаж в домашних условиях. Для большего эффекта медовый массаж лучше всего доверить профессионалу. Но и в домашних условиях, человек который ни когда в жизни не занимался массажем, может сделать такую процедуру довольно успешно.

Для медового массажа потребуется натуральный незасахарившийся мед и эфирные масла. Из эфирных масел я вам посоветую масло апельсина, грейпфрута, мандарина, лаванды, эвкалипта и можжевельника. Для массажа нужно смешать одну чайную ложку меда и пять капель эфирного масла.

Медовый массаж нужно начинать с ног и спины. Для начала нужно разогреть мышцы. Круговыми движениями проходимся по коже, затем наносим мед на руки и плавным движением размазываем его по ногам и спине. Массируем тело пока мед не станет гуще, чем в момент его нанесения на кожу.

Теперь нужно поменять технику. Прилепляем ладонь к коже массируемого и резко отлепляем ее. Это болезненная процедура, поэтому нужно периодически справляться о здоровье того, кого вы массируете.

При медовом массаже нужно уделять одной группе мышц не более 15 минут. Общее время массажа около часа.

Читайте также: «Как приготовить маску для лица на основе меда».

После того, как массаж спины окончен, нужно смыть остатки меда мягкой мочалкой и возобновить массаж другой стороны тела.

При медовом массаже нельзя наносить мед на участки, где располагаются лимфоузлы: грудь, шея, паховая область, под коленями и под мышками.

Медовый массаж противопоказан людям склонным к гипертонии, с проблемами сердечно-сосудистой системы, болезнями кожи, туберкулезе, варикозном расширении вен, тромбозе и онкологии. При обострении хронических заболеваний, температуре, а так же во время беременности необходимо отказаться от медового массажа.

После завершения медового массажа нужно принять теплый душ и смазать тело увлажняющим кремом.

Для того, чтоб кожа успела восстановиться между массажами лучше всего эту процедуру делать через день. Курс лечебного медового массажа состоит из 10-15 сеансов.

После медового массажа лучше всего восстановить силы выпив зеленый или ягодный чай.