Грипп: простые народные советы быстрого выздоровления

В этой небольшой статье мы расскажем, о том, как быстро перенести вирусную инфекцию гриппа. Если вы чувствуете недомогание, которым сопровождается болезнь, то начинайте употреблять молоко. . . Как советует врач-иммунолог Сергей Сапегин, молоко лучший продукт для восстановления защитных сил организма.

Молоко и молочные продукты, впитывают в себя бактерии и вирусы, а так же укрепляют слизистые ткани.

Что касается помощников заражения гриппом, то это банальное курение. Именно этот процесс ослабляет дыхательную систему, что раскрывает двери перед вирусами для нашего организма.

Если уберечься от гриппа не удалось, то поможет отвар липы и калины. Липа снимает усталость и бессонницу, а калина температуру. Для приготовления такого отвара понадобятся равные части калины и цветов липы. Смешав калину и липу заливаем будущий отвар кипятком и варим на протяжении 5-7 минут. После процеживания, отвар нужно пить перед сном в количестве одной-двух частей.

Есть еще один рецепт травяного отвара для скорейшего выздоровления от гриппа. Для этого берется ромашка аптечная, шалфей, буковица лекарственная и цветы бузины черной. Ингредиенты берутся в сухом виде и в равных частях. Они измельчаются и заливаются кипятком (на 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка). Такой настой пьют по 100-120 грамм четыре раза в день.